วันที่ 8 ของการท้าทาย gpp กับ julia v earth การทํางานกับกระดูกสันหลังขาหน้าท้องและความยืดหยุ่นทั่วไป

The penultimate exercise for the oblique muscles of the press made me sweat a lot. Watch the workout until the end (22 minutes) and train with me. Join my VIP FanClub and work out with me!